DAS SOLLTE IM HAUS SEIN
DAS SOLLTE IM HAUS SEIN
Ein Vorrat im Haus sowie ein gepackter Notfallrucksack geben Ihnen Sicherheit!
Grundvorrat für eine Person (für 7 bis 10 Tage)
| Getränke | 20 Liter |
Nudeln, Reis, Kartoffeln, Getreide | 3,5 kg |
Gemüse, Hülsenfrüchte | 4,0 kg (in Dosen oder Gläsern) |
Obst, Nüsse | 2,5 kg |
Milch, Milchprodukte | 2,6 kg |
Fisch, Fleisch, Eier(pulver) | 1,5 kg |
| Fette, Öle | 0,4 kg |
Sonstiges: Fertiggerichte (z.B. Dosensuppen, Ravioli, ...) | |
| Tee, Kaffee, Zucker, Salz, Marmelade, Schokolade, Keks, Salzstangen | |
| Hausapotheke mit vom Arzt verordneten Medikamenten |
Checkliste für die wichtigsten Artikel:
| Rundfunkgerät – batteriebetriebenes oder ein Kurbelradio |
| Taschenlampe |
| Reservebatterien |
| Kerzen / Teelichter / Streichhölzer |
| Camping-, Spirituskocher mit Brennmaterial |
| Hausapotheke |
| Schmerzmittel / Hautdesinfektionsmittel |
| Mittel gegen Fieber, Erkältung und gegen Durchfall |
| Verbandskasten |
| Hygieneartikel |
Was muss in einem Notfallrucksack? Notgepäck, Dokumentenmappe, Geld
Bei einer eventuellen Evakuierung – in einer stressigen Situation und unter Druck ist es schwierig, an alles zu denken. Planen Sie bitte vor! Oberste Grundregel: Nehmen Sie für jedes Familienmitglied nicht mehr mit – als in einen Rucksack passt.
Ein Notfallrucksack sollte so gepackt sein, dass Sie im Ernstfall kurzfristig und selbstständig handeln können. Er sollte leicht zu tragen sein und die wichtigsten Dinge enthalten, um die ersten 24 bis 72 Stunden Tage außer Haus (falls das notwendig sein sollte) zu verbringen.
Packen Sie bitte warme Kleidung, wetterfeste Schuhe, Strümpfe, Schlafsack, Hygieneartikel, Kurbelradio, Taschenlampe, Taschenmesser, Thermoflasche, Erste-Hilfe-Set, Streichhölzer, Wasser, Nüsse, Trockenobst, Kekse, Instant-Suppen ein.
In die Dokumentenmappe gehören die Familienurkunden, Sparbücher, Zeugnisse, Rentenbescheinigungen, wichtige Verträge und eine Notfalltelefonliste. Packen Sie auch Kopien von Reisepass, Impfpass, Führerschein – am besten in einer wasserdichten Hülle.
Für Ihre Kinder sollten Sie einen Brustbeutel oder eine SOS-Kapsel mit Namen, Geburtsdatum und Anschrift vorbereiten. SOS-Kapseln erhalten Sie in Kaufhäusern, Apotheken und Drogerien.
Bargeld ist bei einem Stromausfall oder technischen Ausfällen oft die einzige Zahlungsmöglichkeit. Empfohlen wird mindestens 70 bis 100 Euro – packen Sie diese Summe in kleinen Scheinen und ein paar Münzen ein.
Wenn Sie das Haus verlassen müssen, denken Sie auch noch an Ihre Ausweise, Haustür- und Autoschlüssel, Brille, persönliche Medikamente, Kreditkarten sowie das Mobiltelefon samt einer Powerbank.